0
الرئيسية › المدوّنة › نصائح المكمّلات

نصائح المكمّلات

إل-كارنتين + كروم للنساء

2017-06-11· مترجم عن مدوّنة BioTechUSA
إل-كارنتين + كروم للنساء

حين تكونين امرأة مشغولة بالعمل والحياة والعلاقات، وكلٌّ منها يأخذ نصيبه من وقتك، يصعب أن تجدي وقتاً حتى للتفكير في التمرين أو الوصول إلى قوام أفضل. كثيرون يجدون أن اقتطاع وقت للحمية والصحة شبه مستحيل في هذا العالم سريع الإيقاع.

وهذا المشروب وسيلة جديدة لتحصلي على دفعة سريعة وفعّالة، تدعم نمط حياتك المزدحم وأهدافك التدريبية بأفضل نوع من الإسناد الغذائي.

ما هو؟

يأتي المشروب في قارورة صغيرة سهلة الحمل سعة 500 مل، وبثلاث نكهات لذيذة: الجريب فروت، والبرتقال، والكمثرى مع التفاح. وتُخلط الحصة الواحدة بسهولة بالماء — أو بالماء الفوّار وهو أفضل — فتضيفين دفعة ممتازة من الفيتامينات إلى مأخوذك الصباحي أو وأنت في الطريق.

ماذا في الحصة الواحدة (15 مل)؟

  • 1050 ملغ من قاعدة الـإل-كارنتين
  • 150 ميكروغرام من الكروم
  • 7.5 ملغ من فيتامين ب5
  • خمس سعرات فقط

ومع القيم العالية من فيتامين ب5 ستحصلين على دفعة طاقة إضافية، وشعور أفضل في الصباح وإرهاق أقلّ. أما ضآلة السعرات فتعني أنك لا تضيفين إلى حميتك سعرات زائدة غير مرغوبة، فيمكنك التركيز أكثر على أكلك الصحي.

ماذا يفعل الـإل-كارنتين؟

الـإل-كارنتين في جوهره حمض أميني يساعد على تكوين العضلات في بنية الجسم. لكن ما يميّزه هو قدرته على تفكيك الدهون في الجسم وحرقها، ما يعني فرصة أكبر لخفض دهون جسمك. كما يساعد على استخدام هذا الدهن المفكَّك طاقةً داخل الجسم، أي أنك تستخدمين الدهن غير المرغوب فيه للعمل بجهد أكبر في الصالة، وتحرقينه خلال اليوم بوتيرة أسرع من المعتاد.

وماذا عن الكروم؟

الكروم عنصر فلزّي لا نحتاج منه نحن البشر إلا قليلاً جداً، لكننا نحتاجه فعلاً حين نكون أشخاصاً نشطين، لما له من خصائص ممتازة إن كنت تحاولين إنقاص وزنك أو شدّ جسمك. فالكروم لا يشارك في عملية تفكيك الأيض للكربوهيدرات والدهون فحسب، بل يساعد أيضاً على ضبط مستويات عمل الإنسولين. وهذا يعني مساعدة الغلوكوز المتكوّن في الدم على الانتقال إلى عضلاتك لتستخدمه طاقةً بفاعلية أكبر، مع تنظيم مستويات سكر الدم في الوقت نفسه.

والحاجة إلى فيتامينات أو عناصر غذائية معيّنة أمر أساسي لمعظم الناس، لكن حين تحاولين أن تكوني أكثر صحة أو أكثر نشاطاً من المعتاد، فإن اللجوء إلى منتج عالي الجودة لا ينبغي تأجيله، فقد يكون وسيلة ممتازة لتحسين نتائجك.

المصدر الأصلي: BioTechUSA For Her – L-Carnitine+Chrome ↗
تُنشر الترجمة العربية بصفتنا وكيلاً معتمداً لمنتجات BioTechUSA.

منتجات من هذا المقال

كبسولات إل-كارنتين وكروم إلى جانب حارقات دهون أخرى لدعم أهدافك.

كل المكمّلات